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ポリフェノール等を豊富に含んだザクロで貴女の体を健康に
貴女はザクロの果肉(エリル)を食べたことはありますか
ざくろの実には3種類ものポリフェノール(プニカラジン、アントシアニン、レスベラトロール)、ビタミンC、ビタミンB1、カリウム、エラグ酸、クエン酸、繊維質などが豊富に含まれており、健康面でも、非常に有益なフルーツとして知られています。
ザクロの効果と効能
要点を説明すると
いま巷でよく耳にする活性酸素を取り込んで体の外に除去する能力(抗酸化力)が優れているのです
簡単に言えば
体がさびるのを防止する能力が優れているのです
ザクロ種子を採れたてフレッシュ冷凍
体がさび付くといろいろなところに障害が出てきます
身近なところでは
肌荒れやしわ、しみ。
老化を促進、
ガン発生の一因とも考えられています
活性酸素を除去することによってこれらの
リスクを低減することができます
活性酸素除去能力をもつポリフェノールを豊富に含んでいるのがザクロなのです
ザクロ種子を採れたてフレッシュ冷凍
しかし
誤解しないでください
ザクロを食べてすぐに肌がつやつやになるわけではありません
ザクロを食べてすぐに若返るわけではありません
活性酸素がいろいろな他の要因と組み合わさって症状は出てきています
活性酸素だけを除去しても効果は得られません
たとえば、
肌荒れなどは
ザクロ+コラーゲンなど
活性酸素の除去プラス症状に合った対策が必要です
要するに
活性酸素除去は基本であり、健康対策の必須項目であると考えてください
そのためにも活性酸素除去能力(抗酸化力)に優れたザクロをお試しください
ザクロエリルの食べ方はこちらを参照ください
ザクロエリルの食べ方
ザクロでつくったワインも手軽に飲めて便利です
ザクロエリルとザクロワイン
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